Infographie : des astuces pour alléger le stress au travail

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Au quotidien, les moments de stress ne manquent pas pour vos équipes. Heureusement, les moyens de faire retomber la pression non plus ! La preuve avec cette infographie réalisée par Jobboom.

La qualité de vie au travail est une thématique au cœur du monde professionnel. Répartition de la charge de travail, conciliation entre professionnel et vie privée, organisation du temps de travail, pression hiérarchique, responsabilités : les facteurs de stress sont multiples. S’il est parfois difficile en tant que manager de gérer ces situations, il est toutefois possible de changer les habitudes de travail de chacun. Plus de sérénité pour votre équipe, et pour vous !

Bannissez les déjeuners sur le pouce et encouragez vos collaborateurs à prendre de vrais moments de pause pour pique-niquer, faire de l’exercice. Incitez vos collaborateurs à personnaliser leur espace de travail pour qu’ils se sentent à l’aise et en confiance au travail. Favorisez le dialogue au sein de votre équipe pour désamorcer les tensions et éviter les situations conflictuelles qui pèsent sur le moral de tous. Et surtout, imposez à tout le monde de déconnecter du travail le soir. Pas d’appel ou mail ou beau milieu de la nuit donc !

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