[Nouveau] Le petit exercice de la semaine !

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Tous les lundis matins, retrouvez nos 3 conseils à mettre en pratique pour commencer la semaine du bon pied !

Quand j’étais petit, j’allais à la piscine avec l’école. Régulièrement l’envie de faire pipi me prenait. Mais je m’en gardais bien ! Mon imagination galopait, et je m’étais mis dans la tête que, si je commettais cet acte interdit, l’eau se colorerait immédiatement en orange tout autour de moi. J’en étais terrorisé et ça me gâchait le plaisir de la piscine. Un jour, presque adolescent, sans doute que j’étais devenu moins inquiet du résultat et peut-être plus curieux de faire des expériences, je n’ai pas résisté et il ne s’est rien passé ! J’avais osé ! Après, je n’ai plus eu besoin de recommencer. J’y repense ce matin. C’est à partir de ce moment-là que j’ai aimé la piscine. Ces gestes que nous n’osons pas faire, ces paroles que nous n’osons pas dire sont autant d’occasions manquées pour plus de plaisir au travail.

A décider avant de plonger dans vos mails de la semaine…

□ Identifiez un geste ou une parole qui vous démange depuis bien longtemps

□ Prévoyez le moment où vous pourrez passer à l’acte – visualisez-le comme un moment positif

□ Courage, sautez dans le grand bain ! Pas sûr que l’eau ne se colore en orange

Source Baa Consulting

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