Commentaires sur : Vous avez la parole !

Par : La Rédaction

La Rédaction — Tue, 15 Sep 2015 08:36:36 +0000

Bonjour Hervé,
Des techniques fort intéressantes, que nous sommes ravis de découvrir et auxquelles nous penserons lorsque nous aborderons le bien-être au travail.

Par : La Rédaction

La Rédaction — Tue, 15 Sep 2015 08:19:17 +0000

Bonjour Edwige,
Vos encouragements nous font chaud au coeur et nous sommes très heureux de vous compter parmi nos fidèles lectrices. Si en plus, nos articles vous accompagnent dans votre vie personnelle comme dans votre vie professionnelle, alors, notre magazine sur la QVT au travail atteint l’un de ses principaux objectifs. N’hésitez pas à partager avec nous les problématiques que vous rencontrez dans le cadre de votre profession. Nous nous ferons un plaisir d’y réfléchir à vos côtés et d’y apporter des réponses si nous le pouvons.

Par : La Rédaction

La Rédaction — Tue, 15 Sep 2015 08:03:43 +0000

Bonjour Caronum et merci d’avoir partagé avec nous vos astuces pour attaquer la rentrée sans stress et du bon pied ! Des conseils tout à propos, qui pourraient bien faire l’objet d’un prochain article A suivre…

Par : Caronum

Caronum — Tue, 18 Aug 2015 16:12:52 +0000

Le rentrée de vacances arrive avec son avalanche de mails, d’urgences, de stress, de réunions, de collègues aigris, de clients odieux, de chef tyrannique …
Comment faire pour faire de ce moment un « j’aime la reprise » et pas une angoisse ?
Rester dans le moment présent !
1 – Je n’y pense pas à l’avance. Je règle mon réveil et puis c’est tout. Je reste dans le moment présent pour le savourer et ne pas laisser mon mental se délecter de pensées négatives et stressantes sur ce qui m’attend. (des techniques de méditation ou de respiration aident considérablement, la drogue aussi
2 – Le jour J, je ne passe pas ma journée à relater avec remords les bons moments de vacances passés et à présent terminés. Je reste dans le moment présent et je savoure mes bons moments au travail … si, si, si on y attache un peu d’attention, il y en a pleins.
3 – Je n’accélère pas pour rattraper d’arrache-pieds tout le retard. C’est l’épuisement garanti avant la fin de l’année. J’équilibre les bons moments : travail, famille, amis, et surtout moi (moments seuls, sport, repos, lecture, balade …) Qui veut voyager loin, ménage sa monture.
Parce que faire du « J’aime la reprise » c’est avant tout une prise de conscience individuelle qui j’en suis sûre peut être très contagieuse.
Bonne rentrée et merci pour votre site.

Par : Hervé Sanchez

Hervé Sanchez — Tue, 30 Jun 2015 10:12:53 +0000

Chers Lecteurs,

En réponse à cette opportunité de prendre la parole sur cette thématique q’est la QVT, permettez-moi en quelques lignes de vous présenter mes prestations mises en place en entreprise pour l’ensemble des salariés.

Le Amma assis:

Technique d’accu pression reposant sur un protocole précis, le Amma assis se pratique sur une chaise ergonomique et habillé afin de préserver et de respecter l’intimité de chacun.
Cette technique permet de soulager efficacement les tensions musculaires et nerveuses, d’atténuer les facteurs de stress et de prévenir les troubles musculo squelettiques.
Le Amma assis est l’outil le plus plébiscité par les entreprises pour sa praticité et pour son efficacité.

Ateliers Découverte du Do in ou de l’auto massage:

L’objectif de ces ateliers est d’apprendre aux salariés par des gestes simples la pratique d’exercices permettant d’améliorer par soi-même et sur soi-même son propre Bien-être (gestion du stress et des tensions musculaires) dans son environnement professionnel.
Ateliers proposés en cours collectifs de 10 personnes afin de privilégier la convivialité et la synergie de groupe.

Plus d’informations?
N’hésitez pas! Retrouvez-moi sur les réseaux Linkedin et Viadeo

Par : Casimir Edwige

Casimir Edwige — Mon, 29 Jun 2015 15:38:23 +0000

Bonjour,
Oui ! J’aime le lundi !
Parce que vous avez une pensée pour nous. Et il est très agréable de se sentir supporter, dans le sens anglais du terme.
J’aime puiser dans vos ressources pour alimenter mes clins d’œil, soit directement auprès des salarié(e)s, soit sur le LinkedIn, ou pour mon information personnelle.
Je suis infirmière de santé au Travail, et Présidente de l’AFPST – Association Française de Promotion de Santé au Travail (le site verra le jour en septembre)